研究:逛街比打麻将更能延缓患痴呆症
15 October 2007 1936hrs


新传媒新闻报道，你喜欢逛街吗？如果花了太多时间在逛街上，你会不会感到内疚呢？新加坡国大最新一项研究肯定可以帮助你大大减低这种内疚感，因为研究显示，逛街可以让55岁或以上的人，延缓患上老人痴呆症，而且比打麻将和运动来得更有效。

国大研究人员用了两年的时间，针对1635名、55岁到92岁的乐龄人士展开研究。结果显示：逛街、准备餐饮、阅读以及听音乐，能够减低患上老人痴呆症的几率高达六成。如果参加乐龄俱乐部的活动或者打麻将，则能降低三成。
如果参加体能活动，比如游泳、跑步，则只是两成。研究人员说，最重要的是所做的活动必须能够刺激脑部活动。

国大杨潞龄医学院心理医学系黄子斌副教授说，“要传达的信息就是当你年纪大了，退休了，一定要积极生活包括继续工作。”

国大杨潞龄医学院心理医学系柯以煜教授说，“很重要的信息是除了药物，还可以有许多其他办法，通过刺激脑部活动，帮助人们改善生活素质。”

新加坡患上老人痴呆症的人数，预计将从去年的2万2000人，增加到2050年的18万6000人。国大的这项赢得了国际老年精神病学会奖的研究，对日益老化的新加坡人口有重大意义。